1、排球比赛具体规则如下：球员规定 位置：球员通常不需要掌握全部六种技术如：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。
2、如果条件允许，运动后洗个水浴是一个再舒服不过的主意了。但不宜立即进行，防止感冒的发生。打排球的主要特点 群众性 排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。
3、排球技术包括五项：发球，垫球，传球，扣球，拦网。
4、排球比赛有许多不同的战术，以下是一些常见的战术： 梯次进攻：这是一种由副攻手在3号位打前快或者背快，主攻手埋伏在副攻身后，待副攻起跳掩护落下后再起跳扣球的战术。
