喝酒呕吐后可以吃葡萄、蜂蜜、酸奶、香蕉、番茄汁、芹菜汁等这些食物去解酒，主要有以下五种：番茄汁 饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。
至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。生姜 酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
延缓酒精吸收。人在喝酒后不仅会有头痛，还可能恶心反胃，因为酒精对胃黏膜的刺激非常强烈，长期过量饮酒很伤胃，酒后喝一些酸奶也是不错的养胃护胃方法。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
喝酒喝多了吐了一夜，吃什么好 喝酒后吃什么好？ 豆腐：豆腐制品的食物，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。 蛋清：服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适，保护胃粘膜。
1、胃肠炎：过量饮用啤酒可导致胃黏膜受损，引发胃炎和消化性溃疡。这可能会导致食欲不振、腹胀等不适症状。
2、会，酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
3、胃肠炎。大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状；癌症。饮啤酒过量还会降低人体反应能力。
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
2、花生 喝啤酒前吃点花生，可以吸收大量的蛋白质、维生素B，同时还能保护肝脏，使人不容易喝醉。6 猪肝 猪肝中含有丰富的B族维生素，可以提高人体对酒精的分解能力，所以喝啤酒前应该适当的吃点猪肝。
3、想要痛快地喝啤酒却又不伤胃，那你首先千万不能够空腹喝啤酒。如果你经常性空着肚子和啤酒的话，对你的胃伤害肯定是很大的。因为肚子里面没有东西垫着的时候，啤酒就会直接与胃壁接触，从而对胃产生作用。
4、怎样喝酒不伤胃不空腹饮酒，因空腹时酒精吸收快，人很容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。
损害大脑影响学习 酒精作为一种精神活性物质，还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用，对人体的神经系统也会产生不良影响。
长期每晚喝一杯威士忌会产生多种健康和社会危害，如下：肝损伤：酒精是肝脏的主要处理和代谢物质，长期饮酒会对肝脏造成不可逆的损伤。中风和心脏病：饮酒会增加中风和心脏病的风险。
坏处：主要是大量摄入洋酒后可能损伤肝功能，也可能造成酒精性脂肪肝。大量饮酒还会引起急性胃溃疡、胃出血等消化系统病变。在平时生活中，还是要保持良好的饮食和作息，尽量选择清淡的食物。
坏处：经常喝威士忌会对身体造成损伤，影响肝脏和大脑的健康。好处：适当的饮用一些威士忌，有一定的促进血液循环、活血化瘀功效。
1、服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。
2、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。
3、喝酒之前吃东西的好处喝酒前吃东西能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的 *** ；喝酒之前吃东西的好处酒精和食物混合在一起，能够降低酒精的浓度，延缓酒精的吸收；喝酒之前吃东西的好处可以摄入酒精代谢所必需的营养物质。
损伤胃黏膜 空腹喝酒会使酒精较快的被胃壁吸收，随着血液散播到人体各器官中，而这时胃液分泌增加，胃液算度也增高了，胃中没有任何东西供胃液消化，胃酸和酒精一起刺激胃黏膜，酒性愈烈，对胃的伤害就越大。
经常喝酒对身体影响很大，如影响神经中枢，对肝脏、胃的伤害，还会损害呼吸中枢，容易患有高脂血症，心血管疾病等，另外还会对生活造成影响。
喝酒对胃的伤害有胃炎、胃溃疡等。胃炎：酒精会使酒精更快的被胃壁吸收，并随血液向人体各器官输送，此时胃液分泌增多，胃液酸度升高，胃里没有任何物质可供胃液消化，胃黏膜会不断受到酒精刺激而发炎，导致慢性胃炎的出现。
相应的组织得不到氧气及血液供应，从而引起胃溃疡或者胃粘膜糜烂。喝酒会直接伤害胃粘膜，要减少喝酒的次数并且选择20度以下的酒。要注意酒的温度，啤酒的温度控制在15℃左右，白酒控制在30℃左右，不然会刺激胃面膜。
